Fortalecimiento
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO – TREN SUPERIOR | #02
Leonardo Martínez
DURACIÓN MEDIA
7 minutos
accesorios
Cajón/Silla. Mat
nivel de entrenamiento
Intermedio dificultad
Moderado descripción
Cuida tu salud deportiva haciendo estos estiramientos de tren superior. El stretching es clave para evitar lesiones y potenciar tu rendimiento.
