Full Body

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL FULL BODY | #05

William Porras

DURACIÓN MEDIA 

50 minutos

accesorios

3 Señales (conos o cualquier objeto). Mat

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Impulsa tus resultados con esta rutina de Entrenamiento Funcional para trabajar varios grupos musculares de forma inteligente. Te sorprenderá la variedad de ejercicios para mejorar tu movilidad y rendimiento día a día.