Fortalecimiento
DÍA 19: GAP FUERZA | RETO STARK HOMBRES
William Porras
DURACIÓN MEDIA
30 minutos
accesorios
Mat. Cargas Externas.
nivel de entrenamiento

dificultad

descripción
Día 19: Estamos en un nivel más retador, es por eso que hoy toda la energía baja a tus Glúteos, Abdomen y Piernas (GAP), en donde nos enfocaremos en aumentar las repeticiones y velocidad. Hoy estás un paso más cerca de lograrlo ¡Creemos en tu energía!