Full Body

DÍA 24: FUNCIONAL FULL BODY | RETO STARK HOMBRES

Juan José Franco

DURACIÓN MEDIA  

30 minutos

accesorios

Mat. Mancuernas.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Día 24: ¡Es el momento para entrenar todo el cuerpo! En esta sesión empezarás con un trabajo por intervalos de tiempo para finalizar con la energía de TABATA. Ponte modo gym, busca tus mejores mancuernas o algún tipo peso similar, también ve por una colchoneta y ¡dale play al video!