Descanso Activo
DÍA 9: DESCANSO: STRETCHING | RETO STARK HOMBRES
William Porras
DURACIÓN MEDIA
11 minutos
accesorios
Mat.
nivel de entrenamiento

dificultad

descripción
Día 9: Como recompensa por tu energía, el día de hoy te traemos un descanso activo. Vas a estirar todo tu cuerpo y a relajarte con las técnicas de Stretching que te enseñara el entrenador William. ¡Mañana nos vemos con más desafíos!