Fuerza
DÍA 11: GRIT FUERZA | RETO STARK MUJERES
Tea Rojas
DURACIÓN MEDIA
30 minutos
accesorios
Barra. Discos. Mancuernas. Cargas Externas.
nivel de entrenamiento

dificultad

descripción
Día 11: Llegó la hora de meterle peso externo a GRIT Fuerza. ¡Pero tranquila! Si no cuentas con lo necesario, puedes usar el peso que tengas en casa, como un bolso, botellas de agua o ¡lo que encuentres! y si tienes alguna lesión nuestra entrenadora Tea te ayudará a hacer otros ejercicios. Acá lo único que nos importa es que puedas realizar la clase de principio a fin. ¡Comienza ahora!