Fuerza

DÍA 11: GRIT FUERZA | RETO STARK MUJERES

Tea Rojas

DURACIÓN MEDIA  

30 minutos

accesorios

Barra. Discos. Mancuernas. Cargas Externas.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Día 11: Llegó la hora de meterle peso externo a GRIT Fuerza. ¡Pero tranquila! Si no cuentas con lo necesario, puedes usar el peso que tengas en casa, como un bolso, botellas de agua o ¡lo que encuentres! y si tienes alguna lesión nuestra entrenadora Tea te ayudará a hacer otros ejercicios. Acá lo único que nos importa es que puedas realizar la clase de principio a fin. ¡Comienza ahora!