Descanso Activo

DÍA 15: DESCANSO ACTIVO | RETO STARK MUJERES

Karol Daniela

DURACIÓN MEDIA  

11 minutos

accesorios

Sin accesorios.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Día 15: Hemos llegado a la mitad del Reto Stark, por eso hoy tu constancia tiene un premio: ¡Descanso Activo! La idea es que te pongas tus mejores zapatos para correr, vayas al exterior y logres 4 Kms. Si estás lista lo único que debes hacer es salir con todo el power.