Descanso Total

DÍA 18: DESCANSO TOTAL | RETO STARK MUJERES

Tea Rojas

DURACIÓN MEDIA  

3 minutos

accesorios

Sin accesorios.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Día 18: Hoy es momento para descansar. Recuerda que la clave del entrenamiento es que haya espacio para recuperar los músculos y eso se logra con el descanso. ¡Mañana seguimos con más energía! ¡Gracias por seguir con el Reto Stark!