Full Body

DÍA 3: CARDIO Y FUERZA FULL BODY | RETO STARK MUJERES

Cata Agudelo

DURACIÓN MEDIA  

30 minutos

accesorios

Mat. Cargas Externas.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Día 3: ¡Es momento de trabajar todo el cuerpo! Ve por unas mancuernas o si no tienes puedes trabajar con elementos de casa para sacarle toda la energía a esta clase. Síguele todos los movimientos a la entrenadora Cata y ¡rétate a más!