Fortalecimiento
DÍA 6: GRIT FUERZA | RETO STARK MUJERES
Tea Rojas
DURACIÓN MEDIA
30 minutos
accesorios
Barra. Discos. Mancuernas. Cargas Externas.
nivel de entrenamiento

dificultad

descripción
Día 6: ¡Momento de cargar peso con GRIT Fuerza! Aprenderás movimientos para mejorar la ejecución de los ejercicios y evitar lesiones, así que muy pendiente siguiendo los consejos de Tea y a meterle todo el ¡power! Haz play para seguir retándote.