Fortalecimiento

DÍA 6: GRIT FUERZA | RETO STARK MUJERES

Tea Rojas

DURACIÓN MEDIA  

30 minutos

accesorios

Barra. Discos. Mancuernas. Cargas Externas.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Día 6: ¡Momento de cargar peso con GRIT Fuerza! Aprenderás movimientos para mejorar la ejecución de los ejercicios y evitar lesiones, así que muy pendiente siguiendo los consejos de Tea y a meterle todo el ¡power! Haz play para seguir retándote.