Fuerza
RUTINA PARA BíCEPS, ESPADA Y HOMBRO | #01
Johan Cardona
DURACIÓN MEDIA
5 minutos
accesorios
Carga externa. Bandas Tubulares.
nivel de entrenamiento
Intermedio dificultad
Moderado descripción
Fortalece tus bíceps, espalda y hombros en una rutina con bandas tubulares o mancuernas. Métele energía y logra el resultado esperado.
