Fuerza
RUTINA PARA PECHO, TRÍCEPS Y HOMBRO | #01
Leonardo Martínez
DURACIÓN MEDIA
7 minutos
accesorios
Carga externa. Cajón/Silla. Mat
nivel de entrenamiento
Intermedio dificultad
Moderado descripción
Rutina de fuerza para tren superior. Ejercita pecho, tríceps y hombro con este entrenamiento de nivel intermedio.
