Fuerza

RUTINA PARA PIERNA Y GLÚTEOS | #02

Leonardo Martínez

DURACIÓN MEDIA 

7 minutos

accesorios

Carga externa. Mat.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Ejercicios de fuerza para tonificar glúteos y fortalecer tren inferior. Sigue los tips de nuestro entrenador y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel.