Fuerza

RUTINA PARA PIERNA Y GLÚTEOS | #04

Johan Cardona

DURACIÓN MEDIA 

5 minutos

accesorios

Bandas elásticas. Mat.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Fortalece glúteos y piernas en una rutina que te pondrá como quieres, ¡lo mejor! Es con tu propio peso. ¡Entrena sin excusas!